Yoga
Yoga Yin Yang Caliente
Yoga Yin~Yang Caliente
Miércoles
Wednesday
10 AM
@papertiger.cafe
Yin Yang es una práctica que combina el yin yoga, enfocado en estiramientos profundos y sostenidos, con el hatha yoga, donde conectamos movimiento y respiración de forma consciente.
Es una clase diseñada para llevar el cuerpo a posturas profundas mientras la mente entra en un estado de meditación.
Utilizaremos el calor en el salón como una herramienta para facilitar la apertura, soltar tensiones y profundizar en la práctica.