Una clase semiprivada (5 personas) guiada por Eva Ullmann utilizando el aparato Springboard, versátil y montado en la pared, que lleva el entrenamiento de resistencia con resortes estilo Cadillac a un ejercicio en colchoneta. Proporciona un entrenamiento desafiante de cuerpo completo utilizando resortes para brazos y piernas, promoviendo la fuerza del core, estabilidad y alineación postural.