@lightwithin22 regresa para una semana dedicada a yoga kundalini, meditación, Ayurveda y el arte de la conexión consciente. Guiado por las tradiciones espirituales de India, Prakash es un maestro internacionalmente reconocido, yogui y practicante de Sat Nam Rasayan, un arte de sanación meditativa antigua enraizado en la quietud interior profunda. Uniendo la sabiduría atemporal con la claridad cotidiana a través de sus talleres y retiros globales, crea espacio para ayudarnos a desacelerar, escuchar dentro, y navegar la vida con mayor equilibrio. A lo largo de la residencia, nos reuniremos para prácticas de amanecer en la azotea, meditaciones de atardecer, conversaciones relajadas sobre los doshas ayurvédicos, y talleres reflexivos explorando cómo construimos relaciones conscientes con nosotros mismos y con otros. A medida que el día se desacelera, dirigiremos nuestra atención hacia adentro. Yoga Kundalini, respiración y meditación crean espacio para escuchar debajo del ajetreo de nuestros pensamientos y volverse más consciente de lo que sentimos y necesitamos. Una noche tranquila de práctica para cualquiera que anhele un poco más de claridad y conexión consigo mismo.