Nuestro enfoque es crear estabilidad y movilidad en las articulaciones principales y la columna vertebral utilizando respiración terapéutica, movimiento y accesorios en clase. Esta práctica está diseñada específicamente para personas que se recuperan de accidentes, lesiones o movimientos habituales. Si tu cuello, caderas, rodillas o espalda duelen, esta clase es para ti.