Introduction to Yoga
Yoga for Everyone - Introduction to Yoga with Alessandro Zambernardi. A practice focused on breathing with slow and gentle movements to connect with your body and improve your health. Directed at yoga beginners and people with reduced mobility or injuries. Trueque o aportación voluntaria (barter or voluntary contribution).
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Buenas tardes, mañana retomamos las prácticas de Introducción al Yoga: *martes* y *viernes* de 17.30 a 19h en el centro cultural de Todos Santos. Una rutina de movimientos suaves, respiración consciente y meditación guiada dirigida a principiantes de yoga y personas con movilidad reducida o lesiones. Por favor confirmar asistencia 🙏
