Un flujo Katonah Hatha de domingo por la mañana tejido con sabiduría estacional, respiración, mantra y sonido. Esta clase comunitaria es un espacio para moverte con alegría, compartir un poco de risa y comenzar la semana sintiéndote enraizado, elevado y conectado. Abierto para todos los niveles.

áctica lenta y suave con la mayoría de posturas sentadas o acostadas. Girando hacia adentro, nos adentramos en nuestra respiración con apoyos. Terminando con savanna y meditación rodeados de luz de velas cálida.

Trabajo de Respiración Elemental con Marie M en Cuatro Vientos. 300 pesos. English.

Qi Gong con Tova en Cuatro Vientos. 200 pesos. English.

What is Qigong? It's a standing practice that combines slow, flowing movements with breath and awareness to support the body, calm the mind, clear stagnation so energy can flow. Simple daily practices can help soften stiff joints, release tension and improve posture. All levels welcome.

🔥 IMPULSO DE CUERPO Y MENTE – Sábado 26 🔥 Únete a nosotros para una poderosa sesión de movimiento, respiración y conexión en Todos Mov Gym. Esto es más que un entrenamiento — es una experiencia completa para resetear tu cuerpo, aclarar tu mente y conectar con una comunidad increíble. 🕛 **Horario (12:00–16:00):** 12:00 — Entrenamiento Híbrido + HIIT (fuerza, sudor, energía) 13:00 — Yoga + Respiración (desacelera, resetea, reconecta) 14:00–16:00 — Danza • Baño de Hielo • Convive (libera, desafía, disfruta) 🎧 **DJ en vivo durante todas las sesiones** — manteniendo la energía fluyendo de principio a fin 💰 **Precios:** ₱500 pesos — Experiencia completa ₱200 pesos — Por clase **Qué esperar:** • Entrenamiento de alta energía • Relajación profunda y respiración • Desafío de baño de hielo • Música, movimiento y conexión • Buena vibra y gente genial 🍴 **Comida y bebidas disponibles** por Same Same But Different Anfitrión del entrenador Thomas Pickelner y DJ Swedish Rebel (Mikaela Ekfeldt) 🎶 📍 Ubicación: Todos Mov Gym 📅 Fecha: Sábado 26 🎟️ **Reserva tu boleto en línea ahora:** [https://www.ticketfairy.com/ev

💪🏻CALISTENIA MILITAR FUNCIONAL PARA JÓVENES Y NIÑ@S. "SOY FUERTE, SOY CAPAZ, SOY VALIENTE." 📍AKAR, WELLNESS FITNESS CENTER, TODOS SANTOS DISCIPLINA VENCE MOTIVACIÓN. EL EQUIPO NUNCA ABANDONA. 🕡 LUNES, MARTES, JUEVES Y VIERNES. 5:00 A 6:00 PM 🫡 AGENDA TU ENTRENAMIENTO 📞+52 2211 940 062 INCULCA LA DISCIPLINA Y EL DEPORTE A TUS HIJ@S, EL MEJOR LEGADO PARA SU FUTURO.

Meditación de Chakras con Marie Z en Cuatro Vientos. 100 pesos (donación). English.

Círculo de Vida Consciente - Clase Semanal de Entrada Libre. Vivir una vida centrada en el alma es sintonizar con tu sabiduría interior y vivir en armonía con tu verdadera naturaleza esencial. Cada semana aprenderemos y practicaremos "formas de ser" como Compasión, Aceptación, Abundancia, Confianza, Rendición, Gratitud, Bondad Amorosa y Alegría. Cada semana practicaremos una diferente "forma de ser." Exploraremos nuestras mentes conscientes e inconscientes, resolveremos obstáculos y practicaremos elevarnos hacia la conciencia del alma, donde tenemos sabiduría infinita disponible para nosotros. Esta es una práctica gentil y amorosa. Laina Florio tiene una Maestría en Psicología Espiritual y ha estado entrenando clientes durante 16 años a través de sesiones 1x1, entrenamientos y retiros. Los lunes en Cuatro Vientos 12:30-2pm (Inglés) Costo: $250 pesos (Pase de clase disponible). Trae tu diario y una pluma. Cada semana haremos: ⭐ Sentarse en círculo ⭐ Elevarse en conciencia ⭐ Indicadores de diario ⭐ Entrenamiento 1x1 (opcional)

Si aún no has visitado Baja Zen, este es un momento tan hermoso para venir a practicar. Nuestra clase es un espacio para la respiración, el movimiento y el sonido—un flujo intencional tejido con alineación reflexiva, un toque de teoría Katonah, y una savasana de sonido profundamente nutritiva al final. Ven a moverte, respirar y ser sostenido en este espacio y comunidad especial.

Yoga para Envejecimiento Saludable con Lisa en Cuatro Vientos. 250 pesos. English.

Fortalece, estira y conecta con tu cuerpo a través de ejercicios conscientes en colchoneta enfocados en la estabilidad del core, flexibilidad y alineación

Zumba con Jan en Cuatro Vientos. 200 pesos. Bilingüe.

Entrenamiento de cuerpo completo basado en patrones funcionales realizados con el método de entrenamiento en intervalos con tiempos de trabajo y descanso. Una excelente combinación de fuerza, acondicionamiento metabólico, CORE, movilidad y equilibrio. Bilingüe y multinivel. Descalzo, buena música en uno de los estudios más icónicos y hermosos de la ciudad.

Yoga Vinyasa con Gabrielle en Cuatro Vientos. 250 pesos. English.

Si aún no has visitado Baja Zen, este es un momento tan hermoso para venir a practicar. Nuestra clase es un espacio para la respiración y el flujo intencional tejido con alineación reflexiva, un toque de teoría Katonah, y una savasana de sonido profundamente nutritiva al final. Ven a moverte, respirar y ser sostenido en este espacio y comunidad especial.

Entrenamiento Híbrido = fuerza + resistencia de forma divertida e inteligente. Ideal para la vida diaria, correr mejor y preparación para HYROX. Todos los niveles son bienvenidos. 200 pesos por sesión o 1500 por tarjeta de 10 sesiones.

Sanación con Sonido con Jezzel en Cuatro Vientos. 250 pesos. Bilingüe.

Yoga para Todos - Introducción al Yoga con Alessandro Zambernardi. Una práctica enfocada en la respiración con movimientos lentos y suaves para conectar con tu cuerpo y tener más salud. Dirigido a principiantes de yoga y personas con movilidad reducida o lesiones. Trueque o aportación voluntaria.

Yoga para Envejecimiento Saludable con Lisa en Cuatro Vientos. 250 pesos. English.

MEDITACIÓN 'NO HACER NADA' Con Lisa Esile Adecuado para todos los niveles, incluyendo personas que típicamente luchan con la meditación Cada miércoles 11 am - 12 pm Tecalote Bookstore Todos Santos Para más información, únete al grupo de Whatsapp Contacto: Lisa + 1 310 383 2921 (WhatsApp)

Meditación Zen con Kojun (Diane) en Cuatro Vientos. Donación. English.

Únete a mí en Baja Serena para una clase de Yoga Vinyasa para todos los niveles y todas las edades los miércoles a las 5pm. 🧘‍♀️🧘🏽‍♂️ Por favor trae tu propia colchoneta si tienes una, pero no te preocupes también podemos proporcionarte una. 🙂 El costo es de $250 MXN para una clase de "drop-in" . . . pero si eres local y planeas venir regularmente el precio es $200 MXN. Tenemos estacionamiento si llegas en auto 🚗 https://maps.app.goo.gl/kWHxGbrYf8dLWg6g6 Envíame un DM si tienes alguna pregunta 💚 ¡Gracias y nos vemos el miércoles a las 5pm en Baja Serena! ✨

Una meditación fácil y cómoda. Apta para todos los niveles, incluyendo personas que tienen dificultades con la meditación tradicional.

Yoga Hatha Flow con Marimar en Cuatro Vientos. 250 pesos. Bilingüe.

Pilates HIIT con Inna en Cuatro Vientos. Donación. English.

Yoga Flow Suave con Brooke en Cuatro Vientos. Donación. English.

Un momento para desconectar, moverte, respirar… y volar un poquito. Drop-in: 250 pesos. Cupos muy limitados — reserva tu espacio con tiempo.

Zumba con Jan en Cuatro Vientos. 200 pesos. Bilingüe.

Entrenamiento de cuerpo completo realizado mediante un método de entrenamiento por intervalos que alterna períodos de trabajo y descanso con música excelente. Nos enfocamos en fuerza, acondicionamiento metabólico, CORE y equilibrio en el estudio más icónico de Baja: Cuatro Vientos. Las clases son descalzas e inclusivas para todos los niveles y géneros. ¡Trae agua y una toalla! ¡Bilingüe!

Yoga Vinyasa con Gabrielle en Cuatro Vientos. 250 pesos. English.

Cada jueves tenemos The Thursday Ride. Nos reunimos en Las Tunas Brewery @3:40, salimos a las 3:45, y tenemos algunas cervezas frías @5:15. Está abierto a todos. ¡Ven y conoce a otros ciclistas del área!

✨ Entrenamiento Híbrido para Adultos + Yoga e Juego para Niños ✨ ¿Buscas una manera de entrenar sin sacrificar tiempo con tus hijos? ¡Nosotros te cubrimos! 🙌 Únete a nosotros cada **martes para Entrenamiento Híbrido (solo adultos)**, y los **jueves lo juntamos todo** — los adultos entrenan mientras los niños disfrutan de yoga, juegos y movimiento lúdico en el mismo espacio. Sé lo difícil que es hacer ejercicio siendo padre, por eso me asocié con Jenny para crear algo que funcione para todos 💛 *¿Qué es el Entrenamiento Híbrido?* Una mezcla equilibrada de fuerza, movilidad y acondicionamiento. Espera ejercicios funcionales, trabajo de peso corporal e intervalos de cardio — todos adaptables a tu nivel. 👉 Los padres pueden entrenar mientras sus hijos se divierten cerca 👉 ¿Sin niños? ¡Tú también eres absolutamente bienvenido! 🗓 **Martes (Solo Adultos)** ⏰ 5:00 PM 📍 Todos Move 🗓 **Jueves (Clase Combinada)** ⏰ 5:00 – 6:00 PM 📍 Todos Move 💪 Entrenamiento Híbrido (Adultos): 200 pesos *(separado de la membresía de Todos Move)* 🧘‍♀️ Yoga e Juego para Niños: Donación desde 100 pesos

Un momento para desconectar, moverte, respirar… y volar un poquito. Drop-in: 250 pesos. Cupos muy limitados — reserva tu espacio con tiempo.

¡Únete a mis clases de Vinyasa Yoga en Hotel So Far So Good todos los viernes a las 5pm! 250 MXN por una clase sin reserva o 200 MXN por clase si planeas asistir regularmente. Las clases son para todas las edades y todos los niveles. Por favor trae tu propio tapete si tienes uno. 🙂 ¡Siéntete libre de enviarme un DM si tienes alguna pregunta! 🌅

Celebración de Luna Llena — Cada luna llena nos reunimos en la playa para ver la puesta de sol y la salida de la luna. Encendemos el fuego y junto con él - todas las cosas que necesitamos soltar. Compartimos cacao ceremonial para honrar la tierra y sus espíritus. ¡Y para celebrarnos mutuamente como una comunidad creativa fuerte! ¡Y bailamos para sentir vitalidad! ¡También hay un chapuzón opcional en el océano programado! QUÉ ESPERAR: 5:30 - nos reunimos alrededor del fuego y abrimos el espacio 6:00 - bebemos cacao y vemos la puesta de sol 7:00 - vemos la salida de la luna y bailamos 8:00 - limpiar, abrazar e ir a casa QUÉ TRAER: - tu taza - toalla si planeas un chapuzón en el océano - algo en lo que sentarse - ¡los niños son bienvenidos! CUÁNTO: 300 pesos por persona, 500 pesos para ambos si traes un +1. ¡Los niños siempre son gratis! Paga en efectivo en el lugar, transferencia mexicana o Venmo/Zelle

Los viernes, organizamos una clínica de voleibol de playa gratuita de 3:30–4:30 pm para niños y adultos. Es apta para principiantes y también tenemos algunos jugadores intermedios. De 4:30–5:30 pm, es solo para adultos y sigue siendo apta para principiantes. De 6:00–8:00 pm, realizamos un torneo de 3 contra 3 divertido y competitivo

Yoga para Todos - Introducción al Yoga con Alessandro Zambernardi. Una práctica enfocada en la respiración con movimientos lentos y suaves para conectar con tu cuerpo y tener más salud. Dirigido a principiantes de yoga y personas con movilidad reducida o lesiones. Trueque o aportación voluntaria.

Todos los niveles son bienvenidos a unirse a esta clase devocional de flujo Hatha Vinyasa que conecta la respiración, el movimiento y la quietud. Comenzamos con trabajo de respiración y calentamiento, nos deslizamos hacia saludos sostenidos, nos expandimos hacia un flujo creativo, y regresamos al descanso con un cierre fundamentado e intención. Serás guiado para explorar tu práctica personal con atención y cuidado. Este es un espacio para cultivar presencia y profundizar la autoconfianza, accesible para todos aquellos que deseen practicar con sinceridad. Los ajustes son opcionales y siempre se ofrecen con respeto. De vez en cuando, música en vivo y cánticos acompañan la práctica, enriqueciendo la conexión colectiva. Más en yogacraft.org

Entrenamiento de cuerpo completo realizado mediante un método de entrenamiento por intervalos que mezcla períodos de trabajo y descanso con música excelente. Nos enfocamos en fuerza, acondicionamiento metabólico, CORE y equilibrio en el estudio más icónico de Baja Cuatro Vientos. Las clases son descalzas e inclusivas para todos los niveles y géneros. Trae agua y una toalla

Un flujo Katonah Hatha de domingo por la mañana tejido con sabiduría estacional, respiración, mantra y sonido. Esta clase comunitaria es un espacio para moverte con alegría, compartir un poco de risa y comenzar la semana sintiéndote enraizado, elevado y conectado. Abierto para todos los niveles.

Durante nuestro tiempo juntos tendremos 2 Sesiones de Respiración Consciente Conectada al día. Estás acompañado en este viaje profundo para poder integrar esta práctica y llevarla a tu vida cotidiana. Acompañado por la naturaleza, Yoga, comida saludable, meditación y una ceremonia de cacao. Sé parte de esta oferta única. Oportunidad una vez al año.

What is Qigong? It's a standing practice that combines slow, flowing movements with breath and awareness to support the body, calm the mind, clear stagnation so energy can flow. Simple daily practices can help soften stiff joints, release tension and improve posture. All levels welcome.

áctica lenta y suave con la mayoría de posturas sentadas o acostadas. Mirando hacia adentro, nos sumergimos en nuestra respiración con apoyos. Terminando con sabana y meditación rodeados de luz de velas cálida.

Fortalece, estira y conecta con tu cuerpo a través de ejercicios conscientes en colchoneta enfocados en la estabilidad del núcleo, flexibilidad y alineación

Círculo de Vida Consciente - Clase Semanal de Entrada Libre. Vivir una vida centrada en el alma es sintonizar con tu sabiduría interior y vivir en armonía con tu verdadera naturaleza esencial. Cada semana aprenderemos y practicaremos "formas de ser" como Compasión, Aceptación, Abundancia, Confianza, Rendición, Gratitud, Bondad Amorosa y Alegría. Cada semana practicaremos una diferente "forma de ser." Exploraremos nuestras mentes conscientes e inconscientes, resolveremos obstáculos y practicaremos elevarnos hacia la conciencia del alma, donde tenemos sabiduría infinita disponible para nosotros. Esta es una práctica gentil y amorosa. Laina Florio tiene una Maestría en Psicología Espiritual y ha estado entrenando clientes durante 16 años a través de sesiones 1x1, entrenamientos y retiros. Los lunes en Cuatro Vientos 12:30-2pm (Inglés) Costo: $250 pesos (Pase de clase disponible). Trae tu diario y una pluma. Cada semana haremos: ⭐ Sentarse en círculo ⭐ Elevarse en conciencia ⭐ Indicadores de diario ⭐ Entrenamiento 1x1 (opcional)

💪🏻CALISTENIA MILITAR FUNCIONAL PARA JÓVENES Y NIÑ@S. "SOY FUERTE, SOY CAPAZ, SOY VALIENTE." 📍AKAR, WELLNESS FITNESS CENTER, TODOS SANTOS DISCIPLINA VENCE MOTIVACIÓN. EL EQUIPO NUNCA ABANDONA. 🕡 LUNES, MARTES, JUEVES Y VIERNES. 5:00 A 6:00 PM 🫡 AGENDA TU ENTRENAMIENTO 📞+52 2211 940 062 INCULCA LA DISCIPLINA Y EL DEPORTE A TUS HIJ@S, EL MEJOR LEGADO PARA SU FUTURO.

Si aún no has visitado Baja Zen, este es un momento tan hermoso para venir a practicar. Nuestra clase es un espacio para la respiración, el movimiento y el sonido—un flujo intencional tejido con alineación reflexiva, un toque de teoría Katonah, y una savasana de sonido profundamente nutritiva al final. Ven a moverte, respirar y ser sostenido en este espacio y comunidad especial.

Entrenamiento Híbrido = fuerza + resistencia de forma divertida e inteligente. Ideal para la vida diaria, correr mejor y preparación para HYROX. Todos los niveles son bienvenidos. 200 pesos por sesión o 1500 por tarjeta de 10 sesiones.

Entrenamiento de cuerpo completo basado en patrones funcionales realizados con el método de entrenamiento en intervalos con tiempos de trabajo y descanso. Una excelente combinación de fuerza, acondicionamiento metabólico, CORE, movilidad y equilibrio. Bilingüe y multinivel. Descalzo, buena música en uno de los estudios más icónicos y hermosos de la ciudad.

MEDITACIÓN 'NO HACER NADA' Con Lisa Esile Adecuado para todos los niveles, incluyendo personas que típicamente luchan con la meditación Cada miércoles 11 am - 12 pm Tecalote Bookstore Todos Santos Para más información, únete al grupo de Whatsapp Contacto: Lisa + 1 310 383 2921 (WhatsApp)

Un momento para desconectar, moverte, respirar… y volar un poquito. Drop-in: 250 pesos. Cupos muy limitados — reserva tu espacio con tiempo.

✨ Entrenamiento Híbrido para Adultos + Yoga e Juegos para Niños ✨ ¿Buscas una forma de entrenar sin sacrificar tiempo con tus hijos? ¡Nosotros te cubrimos! 🙌 Únete a nosotros cada **martes para Entrenamiento Híbrido (solo adultos)**, y los **jueves lo unimos todo** — los adultos entrenan mientras los niños disfrutan de yoga, juegos y movimiento lúdico en el mismo espacio. Sé lo difícil que es encajar un entrenamiento como padre, por eso me asocié con Jenny para crear algo que funcione para todos 💛 *¿Qué es el Entrenamiento Híbrido?* Una mezcla equilibrada de fuerza, movilidad y acondicionamiento. Espera ejercicios funcionales, trabajo con peso corporal e intervalos de cardio — todo adaptable a tu nivel. 👉 Los padres pueden entrenar mientras sus hijos se divierten cerca 👉 ¿Sin niños? ¡También eres bienvenido! 🗓 **Martes (Solo Adultos)** ⏰ 5:00 PM 📍 Todos Move 🗓 **Jueves (Clase Combinada)** ⏰ 5:00 – 6:00 PM 📍 Todos Move 💪 Entrenamiento Híbrido (Adultos): 200 pesos *(separado de la membresía de Todos Move)* 🧘‍♀️ Yoga e Juegos para Niños: Donación desde 100 pesos

Entrenamiento de cuerpo completo realizado mediante un método de entrenamiento por intervalos que alterna períodos de trabajo y descanso con música excelente. Nos enfocamos en fuerza, acondicionamiento metabólico, CORE y equilibrio en el estudio más icónico de Baja: Cuatro Vientos. Las clases son descalzas e inclusivas para todos los niveles y géneros. ¡Trae agua y una toalla! ¡Bilingüe!

Los viernes organizamos una clínica gratuita de voleibol de playa de 3:30–4:30 pm para niños y adultos. Es para principiantes, y también tenemos algunos jugadores intermedios. De 4:30–5:30 pm, es solo para adultos y sigue siendo apto para principiantes. De 6:00–8:00 pm, ejecutamos un torneo de 3-contra-3 divertido y competitivo

Todos los niveles son bienvenidos a unirse a esta clase devocional de flujo Hatha Vinyasa que conecta la respiración, el movimiento y la quietud. Comenzamos con trabajo de respiración y calentamiento, nos deslizamos hacia saludos sostenidos, nos expandimos hacia un flujo creativo, y regresamos al descanso con un cierre fundamentado e intención. Serás guiado para explorar tu práctica personal con atención y cuidado. Este es un espacio para cultivar presencia y profundizar la autoconfianza, accesible para todos aquellos que deseen practicar con sinceridad. Los ajustes son opcionales y siempre se ofrecen con respeto. De vez en cuando, música en vivo y cánticos acompañan la práctica, enriqueciendo la conexión colectiva. Más en yogacraft.org

Entrenamiento de cuerpo completo realizado mediante un método de entrenamiento por intervalos que mezcla períodos de trabajo y descanso con música excelente. Nos enfocamos en fuerza, acondicionamiento metabólico, CORE y equilibrio en el estudio más icónico de Baja Cuatro Vientos. Las clases son descalzas e inclusivas para todos los niveles y géneros. Trae agua y una toalla

Un flujo Katonah Hatha de domingo por la mañana tejido con sabiduría estacional, respiración, mantra y sonido. Esta clase comunitaria es un espacio para moverte con alegría, compartir un poco de risa y comenzar la semana sintiéndote enraizado, elevado y conectado. Abierto para todos los niveles.

áctica lenta y suave con la mayoría de posturas sentadas o acostadas. Girando hacia adentro, nos sumergimos en nuestra respiración con apoyos. Terminando con savasana y meditación rodeados de luz de velas cálida.

What is Qigong? It's a standing practice that combines slow, flowing movements with breath and awareness to support the body, calm the mind, clear stagnation so energy can flow. Simple daily practices can help soften stiff joints, release tension and improve posture. All levels welcome.

Fortalece, estira y conecta con tu cuerpo a través de ejercicios conscientes en colchoneta enfocados en estabilidad del core, flexibilidad y alineación

Si aún no has visitado Baja Zen, este es un momento tan hermoso para venir a practicar. Nuestra clase es un espacio para la respiración, el movimiento y el sonido—un flujo intencional tejido con alineación reflexiva, un toque de teoría Katonah, y una savasana de sonido profundamente nutritiva al final. Ven a moverte, respirar y ser sostenido en este espacio y comunidad especial.

Entrenamiento de cuerpo completo basado en patrones funcionales realizados con el método de entrenamiento en intervalos con tiempos de trabajo y descanso. Una excelente combinación de fuerza, acondicionamiento metabólico, CORE, movilidad y equilibrio. Bilingüe y multinivel. Descalzo, buena música en uno de los estudios más icónicos y hermosos de la ciudad.

Una meditación fácil y cómoda. Apta para todos los niveles, incluyendo personas que tienen dificultades con la meditación tradicional.

Una clase semiprivada (5 personas) guiada por Eva Ullmann utilizando el aparato Springboard, versátil y montado en la pared, que lleva el entrenamiento de resistencia con resortes estilo Cadillac a un ejercicio en colchoneta. Proporciona un entrenamiento desafiante de cuerpo completo utilizando resortes para brazos y piernas, promoviendo la fuerza del core, estabilidad y alineación postural.

✨ Entrenamiento Híbrido para Adultos + Yoga y Juego para Niños ✨ ¿Buscas una forma de entrenar sin sacrificar tiempo con tus hijos? ¡Te cubrimos! 🙌 Únete a nosotros cada **martes para Entrenamiento Híbrido (solo adultos)**, y los **jueves lo hacemos todo junto** — los adultos entrenan mientras los niños disfrutan de yoga, juegos y movimiento lúdico en el mismo espacio. Sé lo difícil que es hacer un entrenamiento como padre, por eso me asocié con Jenny para crear algo que funcione para todos 💛 *¿Qué es el Entrenamiento Híbrido?* Una mezcla equilibrada de fuerza, movilidad y acondicionamiento. Espera ejercicios funcionales, trabajo con peso corporal e intervalos de cardio — todo adaptable a tu nivel. 👉 Los padres pueden entrenar mientras sus hijos se divierten cerca 👉 ¿Sin niños? ¡También eres bienvenido! 🗓 **Martes (Solo Adultos)** ⏰ 5:00 PM 📍 Todos Move 🗓 **Jueves (Clase Combinada)** ⏰ 5:00 – 6:00 PM 📍 Todos Move 💪 Entrenamiento Híbrido (Adultos): 200 pesos *(separado de la membresía de Todos Move)* 🧘‍♀️ Yoga y Juego para Niños: Donación desde 100 pesos

Entrenamiento de cuerpo completo realizado mediante un método de entrenamiento por intervalos que alterna períodos de trabajo y descanso con música excelente. Nos enfocamos en fuerza, acondicionamiento metabólico, CORE y equilibrio en el estudio más icónico de Baja: Cuatro Vientos. Las clases son descalzas e inclusivas para todos los niveles y géneros. ¡Trae agua y una toalla! ¡Bilingüe!

Los viernes, organizamos una clínica gratuita de voleibol de playa de 3:30–4:30 pm para niños y adultos. Es para principiantes, y también tenemos algunos jugadores intermedios. De 4:30–5:30 pm, es solo para adultos y sigue siendo para principiantes. De 6:00–8:00 pm, realizamos un torneo divertido y competitivo de 3 contra 3